Vídeo de ejercicios con Taylor Knox

El surfer Taylor Knox, junto con su entrenador Paul Hiniker, se han unido al equipo de Koastal Media para publicar el vídeo “Surf Exercises”.

El método de ejercicios y entrenamientos que se muestra en el vídeo muestra la razón por la que Taylor ha sido considerado como uno de los surfers más en forma del ASP World Tour.

[youtube id=LXHqF23zqb8]

Equilibrio, fuerza, velocidad, flexibilidad… todas las capacidades físicas que hacen que uno ¡surfee mejor!

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